濱中流メルマガ

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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！
みなさん，ついに師走，１２月ですよ。早いものですね〜。

１２月なのに，まだ，暖かい日が続いていますが，寒くなったときにカゼをひく
パターンなので，みなさんも気をつけてくださいね。
インフルエンザの予防接種，行って来ようかな・・・。

では今週も行ってみよ〜！
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■■■指導者のお悩み解決コーナー
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先週から読者の方に募集した回答を２回に渡って掲載させていただいています。
今回が２回目です！

まずは，質問の内容から。
（何度もすみません。初めて読む方もいらっしゃるので。）

【Ｉさんの悩み】件名「こんな場合、どうしますか？」
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今日は雨が久しぶりに上がり、先週土曜日ぶりの練習でした。
そして、今日、練習に来てみると大変なことが…。
なんと、2年生が誰一人来ていませんでした。
そして、来ているのは欠席連絡のあった一年生一人以外の、一年全員。
この差は一体なんなのでしょうか？

といいますのも、今日は吹奏楽部が夜に大会場を借りてのコンサートを開いて
いたのです。

そのコンサート、実は町内で最大級の観客動員数を誇るコンサート、そして
3年の引退コンサートでもあります。

私も見に行きましたが、最後の3年生の顧問の先生に対してのお礼のメッセージ
は涙ものでした。

こんな大きな晴れ舞台で部活動を終えられる吹奏楽部が幸せだと思いました。

と、こういうのがあったのですが、どうもその待ち合わせがあるから行けない、
と言った理由が大半でした。しかも、「今日は彼と一緒に行くんだ！」と笑いなが
ら言ってきた生徒もいたり…。

こっちはあまりにも悲しくなりました。

でも、一年生もコンサートにも来ていたし、部活にも来ていた、どう言い訳するん
でしょうか？
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この質問に対してＳさんからは「テニスを好きにさせる」これが一番大切だ！
という回答を頂きました。（かなり要約していますが。汗）

さて，今週はＯさんの回答です。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
実は私も２年前まで同じような悩みを持っていました。
そのときは一杯一杯で、１年生を大事に大事に育てました。特に考え方についてです。

とはいえ、２年生を捨てたわけではありません。その当時新人戦で県のベスト８
になれましたし、それなりに生徒達もがんばってはいましたから。ただ、
モチベーションは２年生のほうが低かったです。

よくわかりませんが、当然２年生が優遇されるものだというへんな安心感を持って
いましたから。だから、I先生のところと似たようなことがちょくちょくありました。
その当時はただただ、志の低さと、努力の少なさを他との比較でなじることが多かった
ように思います。

当然のことながら関係がギクシャクして、あまりいい感じで終えることができな
かった、今では申し訳ないなあと思う学年です。ただその分、その当時の１年生は
成績こそ、大きな結果は出せませんでしたが、最後の最後までがんばったなあと
いう気持ちの良い終わり方ができました。しかし、今思うに、自分の負けだった
なあと感じます。

今なら、２年生を変えるべく努力をしたいと考えます。（このサイトのおかげかも。）
変わる変わらないのは問題ではなく、変える工夫努力をしたいと思います。
まずは、お手本です。近くの学校で、高校でもいいと思いますが、全国や県の上位
を目指している学校にお願いをして練習を見学、または、合同練習をお願いして、
理想とする姿を見てもらうのが一番かと考えます。

強いチームほど歓迎てくれる傾向が高いと思います。その上で、目指したい姿を生徒達
に話したいと考えます。また、自分の成長を感じることがとてもうれしいことは、
知っているものは多いと思います。それをまめに語っていくと思います。
うまくいくかどうかはわかりませんが、捨ててしまうのは自分の負けかな？
と思う自分がいますので、できる限り、がんばりたいです。

ただ、負けっぱなしは悔しいので１年生の指導にも力を入れると思います。
欲張りかな？すいません。たいした答えではありませんね。
I先生がんばってください。応援します。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ｏさんありがとうございました。

やはりＩさんと同じ様な悩みを持つ方は多いのですね。
Ｏさんの方法としては「選手の目標を持って頑張っている選手の姿を見せる」
ことで選手のモチベーションを上げるというものですね。

我々でもそうですが，やはり「目標に向けて頑張る姿」には心打たれますよね。
きっと選手たちもそうだと思います。

３週にわたってお悩み相談してきましたが，いかがだったでしょうか？
来週は選手の方から頂いたお悩み相談にお答えしたいと思います。
ぜひ，みなさんもお悩みをメールしてください。
投稿は簡単！　kagi@1soft-tennis.com までメールするだけ！件名を【お悩み】
としてください。お待ちしています！

では，みなさん！今週も頑張ってください！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】
先週のメルマガの内容に対してご意見を頂きました。ありがとうございます。
反応率0.4%という話をしたと思いますが，それに対してのＴさんのコメントです。
===================================================================
こんばんは。Ｔです。
ソフトテニスの発展のために、いつも精力的なご活躍をありがとうございます。

さて、今回は「メルマガ回答率０．４％」の原因を、教師の発問とそれに対する
生徒の解答になぞらえて考えてみました。

教師が発問をしたときに、やはり生徒からの反応が悪い場合があります。
その原因は３つに分けられると考えます。

【１．発問に魅力がない】
考えようと思うだけの魅力的な発問ではなかったという状態です。

【２．解答を考えるのに時間を要する】
発問をしてすぐに解答が返ってくる問題がよいとは必ずしもいないということ
です。じっくりと考えて解答する場合もあるということです。

【３．発問の仕方が悪い】
何を答えればよいのか、どう答えればよいのかわかりにくいということです。
複雑な内容であれば、整理してやる必要があります。また、意図的に、段階的に
かつ生徒に気づかれずに本質的な発問に結びつける質問をいくつか事前に
しておく必要があります。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

しかし、今回の場合、上記以外の問題があったように思われます。それは下記
の点です。

【仕組みができていない】
読み手からの解答募集という仕組みがあまりにも突然であったという点です。
段階的に、例えば○×で解答できる問題を導入していった上での今回の
発問にもって行くべきだったのでは、ということです。「変化ある繰り返し」
こそが意欲の継続につながり、発展につながるのです。

学級通信の話ですが、保護者に感想などをもとめることがあります。
その感想を学級通信に掲載する目的で、募集をするのです。
そこで留意しなければならないことは、「募集を期待しない」という点です。
募集したいと考えているのは教師側の一方的な思いであり、保護者のニーズ
に応えていない募集であれば０もありえる、ということです。それは学級通信に
限らず、授業参観であったり保護者会であったりします。

さらに続けます。このメルマガの「仕組み」は濱中先生や会長さまのご意見を
教えていただけるものとして認知されていると思います。相互の意見交換を
なす掲示板とは「仕組み」が異なるものであり、だからこそ両者の存在意義
があると思うのです。

そう考えると、今回の例でいえば、質問に対する解答を濱中先生や会長さまに
いただき、かつ、掲示板（無料掲示板の方が望ましい）にみなさんのご意見を
いただく、といった２面展開をするのがベストな方法ではないでしょうか。

メルマガ本来の「仕組み」を発展させようとした会長さまのご意向があっての
ことでしょう。しかし、読み手側にしてみれば、本来の「仕組み」の放棄と捉え
られた危惧すらあります。そう誤解されないためにも発信側からの説明が
もう少し必要であったのではないかと思います。

貴Ｗｅｂ、メルマガ等、全てがよりよく発展することを願っております。
ゆえに今回のメールを送信させていただきました。
勝手なことをもうしまして、申し訳ありませんでした。
===================================================================
嬉しいです。読者のほとんどは教育者，学校の先生なわけですよね。
そのなかで，このような貴重なご意見をいただけたのは，本当に嬉しいです。
教師としての発問の仕方，また，当メルマガでの発問の仕方（仕組み）について
まで，ご意見いただき，本当に嬉しいです。

難しいところで，発行者１人が読者580人に対して伝えたい気持ちと，コチラも
みなさんの意見を聞きたい気持ちが入り混じっています。

濱中先生と話をしますと「完璧なものに仕上げたい」とおっしゃいますが，僕と
しては「行動していきながら発展していきたい」と考えています。

このメルマガは，はっきり言って素人の文章です。
しかし，熱意で書いているつもりです。
情熱があれば読者に伝わると思っています。
しかし，先ほどもありましたように「本来の「仕組み」の放棄と捉えられた危惧
すらあります」というように捕らえられる可能性があるのは気をつけないと
いけないと，文章，言葉に対して考えさせられました。

このようにご意見をいただけますと，僕としても勉強になります。
ドンドン教えてください。僕の上達，成長はみなさんにより良い情報を伝える
スキルアップにつながります。これからももっと勉強します。

ありがとうございました。

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

やっと１２月らしくなってきましたね〜。先日まで北海道でも雪がないという
ニュースをやっていましたが，さすがに，これぐらいになってくればスキー事業
も大丈夫でしょう。

しかし，寒いのはつらい・・・。

さて，昨日，奈良でインドア大会があったのですが，大宇陀中学校の
１・２フィニッシュで幕を閉じました。やっぱ，強いですね〜。

強さの秘訣は「幹」なのですが，もう少し分かりやすく「太い枝葉」の部分を
説明する内容の商品を開発中です。「ポジションの幹」「回転の練習法」など
です。これらを聞いていただければ，具体的にどのような練習をすれば上達
できるのかがわかるかと思います。頑張ってまとめます！急げ〜！

では今週も行ってみよ〜！
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今週は選手のhiromiさんからのメールです。
彼女は以前にも質問をいただいた，積極的な選手です。
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲
> なんと２人だけでした。回答率約0.4％です。

そうだったのですかぁ；
読者のくせしてｽｲﾏｾﾝっっっ；
解答してなくて；

前、ﾛﾌﾞのことで質問しましたぁ☆
覚えていらっしゃるでしょうか??

あれからがんばろうと思ったらテスト前で部停になっちゃって･･･
そしてテストが終わって部活の時に捻挫してしまって゜Д゜；
いまだに足が痛い今日この頃です・・・
2,3日安静にしてればいいらしいので、
あさってには復活するつもりです。

質問なのですけど・・・
私の学校ではナイター設備がないので、
冬の部活が1時間程度しかありません。
そして、部員数も50人います。
なのに１ｺｰﾄしかなくて･･･

そんなときに効率の良い練習法ってないでしょうか?
もしあるのなら教えて下さい!
よろしくお願いします！
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲
hiromiさんでした。
回答率０．４％に関してまでコメントいただきありがとうございます。
足は大丈夫でしょうか？捻挫には程度があって，ひどければ肉離れや
アキレス腱断絶にもなりかねません。気をつけてくださいね。
捻挫はすぐにアイシング（冷やす）です。痛いぐらいに冷やしておくと，
症状はマシですよ。

さて，質問の内容ですが，
「１面で５０人，ナイター設備がなく冬場は１時間の練習しかできない」
ということですね。

以前のメルマガでも同じような質問があったのですが，一応参考にしてください。
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000114076
８月１２日の第３号です。

そちらの内容は「２面で５０人の部員がいます。」というものでしたから，
hiromiさんの場合よりはマシでしたね。

彼も選手で，一部員です。Hiromiさんも選手です。選手自身がこのように
考えてくれるクラブが１校でも多くなればいいですね。

まさに，先日のセミナー
「教えずに教える！選手の上達を自動化する仕組みづくり」
http://www.1soft-tennis.com/semina-pr.htm
の完成系ではないでしょうか。

すみません。話を戻します。

前回の同様の質問では【既成概念をなくす】【コートの概念をなくす】ということを
お話させていただきました。

【既成概念】とは「人数が多いから上げボール」というものです。
前回は１面で２５人でしたから，コースを１面５コースを取って乱打をしよう。
ということを言いました。

しかし，今回は１面５０人。うーん。
効率を考えると「乱打」より「上げボール」かもしれませんね。
上げボールも，ただ１面に１箇所か２箇所で入るのではなく数箇所用意する。

もうひとつの前回コメントさせていただいた【コートの概念をなくす】ともかぶり
ますが，１面だけかもしれないですが，コートの回りはどのようになっている
のでしょうか？

コート（ポール）の外にゆとりがあるなら，両サイドに簡易ネットを立てかければ
約１・５面になります。それだけで練習量も１・５倍になります。

また，バックラインから後ろはどうでしょう？
広さはないですか？コートは普通長方形ですが，ボールを打つのは正方形
のコートでも円形のコートでも打てます。（円形を作る方が難しいですけど。汗）

テニスコートという概念を外せばボールを打つ環境は作り出せます。
試合をするにはコートが必要ですが，練習には場所があればOKです。
試合に関しては時間が取れる土日に集中して行う。平日は上げボール中心の
練習にする。これもひとつの考え方かと思います。

手っ取り早いのは，近くの公営コートや体育館を利用する方法，他のクラブと
相談して学校の体育館を利用するなどが考えられます。

ｌこちらに関しては監督さんや，保護者の方とご相談ください。

いや〜。選手が頑張っている姿っていいですね。感激です。
では今週も頑張ってください！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】
質問いただきましたhiromiさんもですが，反応率０．４％に関して結構反響
ありました。

ご紹介させていただきます彼も熱いものを持っています。
最初のメールには凹んだのですが，数回メールでやり取りしていくなかで
「彼のような方にソフトテニスと選手たちの将来を担ってもらいたい！」
と強く感じました。ご紹介させていただきます。
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇
毎回メルマガを読ませていただいている者です。
貴重な情報を提供いただき、誠にありがとうございます。
　
しかし、毎回同じような内容ではないでしょうか？
毎回同じであることがヒントであり答えなのかもしれませんが、
毎回読む側としては、質問コーナーの回答に達するまでのネタフリというか
マエフリが長く感じられます。
もちろん新規の方は初回になるのはわかるんですが・・・
　
それに回答を求めるには、まだまだ濱中式の考えが浸透していないですし、
なによりもメルマガ自体が発展途上で浸透中なのですから、最初は回答は
３択や５択などの選択式でもよいのでわ？とも思いました。

生徒をやる気にさせる。メルマガに参加したくなる気にさせる。
濱中式に共通しているものではないでしょうか？
　
それにせっかくの価値のある先生のお話を、
今なら〜・・・とか、消費税はサービスで！・・・
などのスーパーの広告のようにしてしまうのはちょっと・・・

あと、メルマガに先生のテープ等の宣伝がやたら多いのも、
『買ってほしいだけちゃうの？』と思ってしまうのも事実です。

実際にいい商品であるはずのモノも、なにか価値が薄れているようで
もったいなくも感じます。あ、別に苦情のつもりではないんです。

少しでも今後の参考になればと思って、嫌われ覚悟でメールさせて
いただきました。でわ、これからも頑張って下さい！

km
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇
嬉しいですね。メルマガに掲載するのは抵抗がありましたが，
あえて掲載させていただきました。長くなりますが以下は私の返信した
コメントです。
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇
（会長より）kmさま

貴重なご意見ありがとうございます！！
ｋｍさまのような本当の意味のご意見を頂いたのは初めてです。
今回で７月末〜はじめたメルマガ送信合計約7000通以上ですが，
その中で始めてです。

感謝，感謝です。

＞貴重な情報を提供いただき、誠にありがとうございます。
（会長）いえ，コチラこそ購読ありがとうございます。

＞毎回同じであることがヒントであり答えなのかもしれませんが、
＞毎回読む側としては、質問コーナーの回答に達するまでのネタフリ
＞というかマエフリが長く感じられます。
（会長）結局「幹」の部分になりますので内容がかぶるのはジレンマに感じて
います。
前ふりとは，僕の近況の部分ですかね？控えます。今日（セミナー当日）
気づいたのですが，読者のみなさまは「濱中先生の声」が聞きたいのであって
僕の声は不要だな，と感じました。

セミナーで５分挨拶したのですが，みんな濱中先生の声を聞きたいのだ，
という雰囲気を感じ取り，４分で終わりました。
今回のご意見も参考にさせていただきます。

＞それに回答を求めるには、まだまだ濱中式の考えが浸透していないですし、
＞なによりもメルマガ自体が発展途上で浸透中なのですから、最初は回答は
＞３択や５択などの選択式でもよいのでわ？とも思いました。
（会長）こちらは難しい問題ですね。濱中流が浸透していないから選択式にして
読者に参加しやすくしてみては？という意見なのですが，「考える」と
言うところがポイントなので。しかも，３択，５択などにしますと，
「これが答えだ」と勘違いしてしまうのが怖いです。
実績のあるかたの意見です。「これです」と言ってしまうと，信じる人が
多いと思います。読者に枠を作ってしまう原因になりかねないので。
しかし，参加するには選択式の方がいいですよね。
注意書きをした上で，選択式なら可能かもしれませんね。ありがとうございます。

＞生徒をやる気にさせる。メルマガに参加したくなる気にさせる。
＞濱中式に共通しているものではないでしょうか？
（会長）参りました。おっしゃるとおり。がんばります。

＞それにせっかくの価値のある先生のお話を、
＞今なら〜・・・とか、消費税はサービスで！・・・
＞などのスーパーの広告のようにしてしまうのはちょっと・・・
＞あと、メルマガに先生のテープ等の宣伝がやたら多いのも、
＞『買ってほしいだけちゃうの？』
＞と思ってしまうのも事実です。
＞実際にいい商品であるはずのモノも、
＞なにか価値が薄れているようでもったいなくも感じます。
（会長）かなり核心に迫った，しかも日々ジレンマに陥っている
内容のコメントです。本物の情報を提供したい！という気持ち
音声テープという今までに無い情報提供の仕方ですので
何とか浸透させないと！という焦りの気持ち，これらが交差しています。
しかも「ソフトテニス超指導方実践会」って何？という感じでしょ。（汗）
売るつもりなら方法はたくさんあります。
「上げボール３０パターンを収録した秘密のファイル」なんてのを作れば
ニーズはもっとあるはずです。しかし，本物の情報かどうか迷うわけです。
「出して欲しい！」という意見はありますが・・・。
枝葉を理解，体験しないと幹は理解できないか？というジレンマです。

＞あ、別に苦情のつもりではないんです。
＞少しでも今後の参考になればと思って、
＞嫌われ覚悟でメールさせていただきました。
＞でわ、これからも頑張って下さい！
（会長）本当にありがとうございます。
苦情とも捉えていませんし（貴重なご意見）嫌う理由なんてございません。
本当に１/７０００の貴重なご意見として受け止めます。
感謝，感謝です。

上記内容をメルマガで取り上げさせていただいてもよろしいでしょうか？
ＭＫさまで掲載させていただきますので。

本当にありがとうございます。
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇
このような感じでした。本当にメルマガに載せるのをためらいました。
しかし，本当の気持ち，内容を分かっていただきたくて掲載させていただき
ました。本来ならもっと詳しく情報を開示させたいぐらいです。時期をみて
必ず情報開示をさせていただきます。

それでは今週も頑張ってください！
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今年も残すところ後１６日。みなさん，やり残したことはありませんか？
僕は，買い置きの本が山積みです。（汗）年内に読みたいけど，セミナービデオ
の手続き作業やその他の業務が激しく忙しいので，多分，読めないだろうな〜。

誰か手伝ってくれー！！（爆）

まあ，戯言はこのへんで。では今週も行ってみよ〜！
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さて，今週も選手の方から質問をいただきました。
ありがとうございます。

本当に毎回，言っていますが，選手のこのような行動，活動には感心します。
彼らのような選手がこれからのソフトテニス，そして，日本を変えていくのだと
確信します。

行動が世の中を変える！これは僕がいつも思っていることです。
すみません，相変わらず脱線しました。（汗）

では「Hさん」からの質問です。
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
最近は部活の時間が短く(３０分〜１時間)とても風が強く、
みんな練習を真面目にやっていません。

そんなときはどんなﾒﾆｭｰを組めばいいのですか？

また、冬場のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが春に結びつくんですよね？
どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(筋ﾄﾚなど)をすればいいでしょうか？？

　　H
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
ありがとうございます。

まず，最初の内容「部活動の時間が短い」

これの解決方法はいくつかありますが，

「下校時間の延長」
「照明設備の確保」
「朝の練習」「昼休みの練習」

これらで，いくらかは解決できるかと思います。

「下校時間の延長」これは学校が決めることなので，難しいかもしれません。
でも顧問の先生や担任の先生に一言かけてみるのもいいかもしれません。
僕としては，これに関してはこのあたりまでしか言及できません。申し訳ない。

「照明設備の確保」
これに関しても同じく難しいのですが，近所の公営コートで照明設備があれば
可能かと思います。

しかし，これも保護者の方や，顧問の先生の引率が必要かと思います。
大学生ぐらいなら自分で自己責任の下，練習できるのでしょうが，中学生や
高校生になると，やはり保護者，顧問の先生の許可，承認が必要かと思います。

また，近所に体育館などがあればベストですね。
公営の体育館などは夜８時ぐらいまでやっている所が多いです。（場所によってはもっと遅くまでやっているところも）

夕方，５時下校でも５：３０から体育館を借りて８時までやればプラス２時間３０分
です。

しかし，体育館にしても公営コートにしてもお金がかかってきます。
町や市の体育館なら地元の中学校や高校の利用なら無料というところも一部
あります。一度問い合わせていただければと思います。

ただ，帰りが遅くなるので送り迎えと言う形で保護者の方のご協力が必要に
なってくるかもしれません。

「朝，昼休みの練習」
これは早朝と昼休みを利用しての練習です。
これも顧問の先生，保護者の理解が必要です。朝は極端に言えば，日の出と
ともに練習スタートができます。これからの時期，寒いですから体調管理は十分
意識しないといけませんが，練習時間を延ばすことは可能です。

お昼休みも同様に，３０分ぐらいしかないかもしれませんが，ネットを朝練の
時に張ったままにしておけば，１分で練習にかかれます。

放課後の練習が３０分なら昼休みに３０分すれば２日分の練習になります。

他にもいろいろありますが，工夫次第で時間は確保できます。
考えて，考えて，考えてください！

僕が少し考えただけでも，これだけ出てきます。
きっとHさんが考えれば，もっと出てくるかと思います。
頑張ってくださいね。

わ！スペースがなくなってきた！（汗）
風に対する練習メニュー，筋力トレーニングに関してはまた来週にします。
ごめんなさいねHさん。

みなさんもドンドン質問をお寄せください！みなさんの質問はメルマガの活性化
に，そして，その質問が他の読者の方に役立ちます！ぜひ，お待ちしています。
質問メールはこのメルマガを返信するか　kagi@1soft-tennis.com まで送って
ください！

では今週も頑張ってください！

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【編集後記】
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すみません。僕も人間なので一方的な情報発信だと不安なんですよね〜。
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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！
今回は月曜に送信できないので突然の日曜配信です。

今週はクリスマスですね。この1週間ほどでめっきり寒くなって，ひょっとすると
ホワイトクリスマスになるかもしれませんね☆(^0^)/

恋人，家族と温かいクリスマスを過ごしてくださいね。
僕も嫁さんとディナーでも行こうかな。

みなさんにお願いがあります！間もなく読者数が６００人になります。
あなたの友人へのクリスマスプレゼントにこのメルマガを紹介ください！
友人のソフトテニスのレベルアップのヒントになれば幸いです。
寒い冬，長い夜をメルマガでイメージトレーニングしてもらってください！
紹介はメルマガをコピーして転送していただくだけでOKです！

では今週も行ってみよ〜！
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さて，今週も「Hさん」からの質問の回答2回目です。
すみませんHさん。2回に渡っての回答になってしまって。（汗）

まずは，先週の質問から。
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最近は部活の時間が短く(３０分〜１時間)とても風が強く、
みんな練習を真面目にやっていません。

そんなときはどんなﾒﾆｭｰを組めばいいのですか？

また、冬場のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが春に結びつくんですよね？
どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(筋ﾄﾚなど)をすればいいでしょうか？？

　　H
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
これに対して先週は，朝練，昼練，場所の確保などの話をさせていただきました。

Hさんから先週号の内容に感想のメールをいただいたので紹介しますね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
とりあえずですね、朝練は７:２０〜７:５５までやってます。
昼休みの練習はしてませんでした！
ナイスアイデアです。やってみますね！！
　　H
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
良かったです。これで2倍の練習量（？）になりましたね。頑張ってください！

では，短時間で風のときのメニュー，冬場のトレーニングの回答に行きたいと
思います。

短時間での練習は「１本打ち」が一般的かと思いますが，コート数や部員数に
よっては，「ゲーム練習」や「乱打」も効果的かと思います。

とにかく何でも使う！壁，道路（危険のないように），広場，少しの空間・・・。

時間が短いのだから，とにかくボールに触れる時間を作ることに集中
すべきです。

風の時のメニューですが，最初に考え方を変える。

ひょっとすると，風が強いから練習を短く，または中止にする他のクラブがある
かもしれません。

そのクラブの場所を貸してもらう。
そうすれば「風のときは場所確保の可能性が！」と前向き（ポジティブ）な考え
になりますよね。

しかも他の学校のテニス部も同様に時間を短くしていたり，中止にしている
ところがあるかもしれません。

となると，練習時間で差をつけるチャンスですよね？

このことをチームメートに分かってもらえれば頑張れるのではないでしょうか？

もうひとつの筋力トレーニング。

濱中流では基本的に筋力トレーニングは行いません。
トレーニングの時間があれば，ボールを打つ時間に回す。という考えです。

確かに，トレーニングによってパワーアップは可能でしょう。
しかし，テニスというスポーツ（特にソフトテニス）はパワーよりもキレ。

いかにスイングを速くするかということが重要だと考えます。
昔ながらの「ボールを押す」ようなイメージだと「パワー」が必要なように感じる
かもしれませんが，ポイントはいかに速くラケットを振るか。ここだと思います。

いずれ（世界を目指すレベルになると）パワーも必要になってくるかもしれません
が，中学校では，まだ，必要ないのではないかと思います。

春に実を結ぶ。よく聞く言葉ですが，いかがなものでしょうか？
テニスにしても何にしても「楽しいかどうか」を基準にするのはどうでしょう？
トレーニングは楽しいですか？楽しい人もいるでしょう。

でも，僕は好きではないです。（汗）
でも練習していたときは２０ｋｍを毎日走っていたし，筋力トレーニングも１時間
程度は毎日やっていましたよ。確かに結果は出ました。

しかし，僕は大人になってから。
中学生，高校生ならボールを打つ方がいいのでは？と思います。

このコメントはあくまでも僕の意見です。
濱中流をベースにしていますが，濱中先生自身のコメントではありませんので，
勘違いしないでくださいね。

Hさん，いかがでしたか？
みんなと差をつけるには「違いを生み出す違い」を見つけることが重要では
ないでしょうか。

さて，読者の方からHさんへのコメントをいただきましたので，紹介させて
いただきますね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
感想をひとつ。
　求めて考える姿勢が成長のもとですかね。Ｈさんがいい選手
として活躍する日を楽しみにしています。こんな生徒さんがい
る学校はうらやましいです。
　ただし、実行することは並大抵ではありません。頑張ってく
ださい。
Oさん
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Hさん，頑張ってください！いろんな方が応援してくれていますよ。(^-^)/

みなさんもドンドン質問をお寄せください！みなさんの質問はメルマガの活性化
に，そして，その質問が他の読者の方に役立ちます！ぜひ，お待ちしています。
質問メールはこのメルマガを返信するか　kagi@1soft-tennis.com まで送って
ください！

では今週も頑張ってください！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】
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↑↑
この内容を先週書いたからでしょうか？嬉しい励ましのメールがたくさん届き
ました。本当に嬉しいです。

あなたの感想が僕のメルマガ執筆テンションをガンガン上げてくれます！（爆）
温かい感想をお待ちしています。

嬉しいです。本当に嬉しいです。ありがとうございます！

【間もなく完成！】

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大宇陀中学校，近畿インドア優勝おめでとう！！
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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！
いきなりですがお願いがあります！！

今年も残るところあと３日！３日しかないです！！しかし，読者が５９５人！
非常に微妙でしょ？くすぐったいでしょ？？キリよく６００人の壁を年内に越えたい
のです！！

お願いします。誰か友人を誘ってください！あと５人！なんです！
ウザくなるのでこのへんで。（汗）

年内の目標は達成できましたか？まだの人はあと３日あります！
可能性はあります！頑張ってください！
では今週も行ってみよ〜！はあ，大掃除しないと・・・。（涙）
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すみません，はじめからビミョーなテンションでしたが，今回が年内最後のメルマガです。年始は５日からスタートします。年中無休の毎週発信を心がけて
頑張りますので応援よろしくお願いします。

年内最後なのに「お悩み」が届きませんでした。残念。
みなさん！悩んでないでメールしなよ！悩み無用！７８３６４
（どこかで聞いたフレーズ・・・ですね）
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さて，年内最後のメルマガということで，今までのメルマガの足跡を見てみたいと
思います。

２００３年７月２３日
創刊準備号を出しました。
当時，まぐまぐで新作メルマガとして紹介されて１３４人に登録していただきました。ありがたや〜

２００３年８月１７日
第４号発行
このときにテープ，MDをお買い上げいただいている方にメルマガ参加をお願い
して読者が一気に５０人ぐらい増えました。

２００３年９月２２日
第８号発行
読者数４７８人。
この頃に「新ルール必勝法」
http://www.1soft-tennis.com/sinnru-ruhisyouhou.htm
と「子供にやる気を起させる方法」
http://www.1soft-tennis.com/yarukite-pu.htm
が新発売されたんですね。

２００３年１０月２０日
第１２号発行
読者数５３８人。
モノマネからオリジナルへ「守・破・離」の話。
お勧めの本の紹介などを行っています。

２００３年１１月２４日
第１７号発行
読者数５７５人。
この回では反応率０．４％のコメントに反響がありました。
温かいご意見も，叱咤激励も，全て反応として前向きに受け入れる大切さを
考えさせられました。感謝です。

２００３年１２月２２日
第２１号発行
読者数５９１人
先週号です。11月末に行われたセミナービデオの発売間近で緊張気味でした。（笑）　http://www.1soft-tennis.com/semina-pr.htm

さて，このように5ヶ月が過ぎたわけですが，これもひとえにあなたのご購読の
おかげです。

まぐまぐさんのメルマガの平均寿命は約3ヶ月のようです。発行者のテンションが続かないんでしょうね。

あなたが読んでくれるから，私は発行できています。
感謝，感謝です。

僕の夢のひとつに，いずれベースボールマガジン社さんのソフトテニスマガジンを超えるソフトテニスメディアになることがあります。

このメルマガ，ソフトテニス超指導法実践会のホームページをそこまで育てます！

５９５人に公言しちゃいました。いずれ叶えます。あなたが生き証人です。（笑）
きっと濱中先生はこんかいのメルマガを読んで「会長，また言ってしまったよ」
って思っているでしょう。（爆）

僕の夢はたくさんあります。
その中のひとつが「本物の指導法を世の中に広める」というものです。

ソフトテニスだけでなく硬式テニスでもその活動を少しずつ行っています。

うわべの情報だけでなく，トップアスリートになるためのノウハウ。
また，今より1歩だけ先を行くノウハウをあなたに提供したいのです。

このメルマガを読んで，また，ヒラメキシリーズを聞いていただければ
「本物の指導法」をご理解いただけるかと思います。

メルマガは無料ですが，ヒラメキシリーズはお金がかかります。一部の人だけで結構なんです。本当に本物を求めていらっしゃる方だけで。

何をもって本物か？という疑問にもブチ当たりますが，多くの情報の中で
取捨選択していき，自分に合ったものをチョイスする。

しかし，運動の原理原則は変わりません。

スピードを得るためには，パワーを得るためには・・・。

うわべでなく本当の原理原則を教える方法，また，それを分かりやすく教える
方法が本物の指導法と考えています。
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購入に迷いのある方は買わないでください。
「いいのかな〜」ぐらいの気持ちで聞いても2回，3回とは聞かないでしょう。
買ってくれている方はかなりの回数を聞いてくれているようです。

毎週，みなさんの結果をメールでいただきます。
10年勝てなかった学校に３−０で勝てた。
テープを聴いて3ヶ月で市大会初出場を果した！
東北大会に出場できるようになった！
市大会突破が目標だったのに県大会でベスト８に！

本当に嬉しいです。
僕の努力が役に立って。
しかし，何より濱中先生に感謝です。彼がいなければ，こんなに多くの指導者
に道を照らしてあげることはできませんでした。

商品を作り始めた頃は，コチラも段取りが悪く，濱中先生には何度も睡眠時間
を削っていただきました。（汗）

しかし，「これを分かればうまくなる！子供たちの成長に役立つ！」という
思いから，頑張っていただけました。「幹を伝える」ですね。

感謝，感謝です。

取り留めのない話になりましたが，僕の今年の活動を振り返ってみました。
別に興味はないかもしれませんが，僕がどのような思いで商品を作っているかを
あなたに分かってもらいたかったのです。

貴重な時間を割いていただいてありがとうございます。
次回，来年からも，もっと充実した内容であなたのテニスライフをサポート
していきます。

テニスの技術，メンタル，用品に関して，何でもOKです。
僕と濱中先生で答えていきます！

質問，ドンドンお寄せください！！
mailto:kagi@1soft-tennis.com
こちらまでお願いします。

ソフトテニス超指導法実践会　会長
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
今週も感想をいただいたので紹介しますね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトテニス超指導法実践会　会長さんこんばんは。
初めてメールさせていただきます。HN科長といいます。
いつも楽しくメルマガを読ませてもらっています。

私も中学校でソフトテニス部の顧問をしています。
でもテニスに出会ってまだ９ヶ月です。

生徒のほうがテニスに関してはかなり詳しい、状態です。
練習時間が短い、というところの感想を書かせていただきます。
私の学校の生徒は、「自主練大いにしてください」といったところ、昼放課も
コートでボールを打つようになりました。

給食の時間の終わりがけになると、まだ食べている子がいるにもかかわらず
体操服に着替えてラケット出して・・・という感じです。

昼放課に打っているのは１年生が多いです。普段の練習でまともにコートで打て
ないからだと思います。

それを見ている２年生は、最初のころ文句を言ってきました。
「何で１年生が打ってるんだ」と・・・

それも１年生に言わず、顧問の私に言うんですよね。
球拾いも、２年生が１年生にやらせたいときは１年生に言わず、顧問に言わない
と球拾いもしてもらえない（？）ちょっとなさけない２年生です・・・

自主練は、練習のない土日や会議があって部活のない日に生徒はよくやって
います。この場合も、日没３０分前という下校時刻は守らせています。

最近冬でも変質者が多いので・・・
男の子でも襲われる世の中ですから。

自主練で問題になるのが、何かあったときに誰が責任を取るのか？
という話です。学校に職員が誰もいなくて自主練をしていて怪我をしたら・・・
と思うと怖いです。

１９日の午後の練習は、とっても北風の強い中での練習でした。「風の強い日に
打つと下手になる」と女子部の顧問（私よりもテニスに関しては詳しい方です）
がいっていたので、女子部は途中で練習を中止しました。

でも男子部のキャプテンに聞くと「やる」というのでボールを打つ練習を終了時間
までやっていました・・・

長くなってしまい申し訳ありません。
これからもメルマガ運営がんばってください。
それでは失礼します。

「かってに科長」管理人科長
http://katyou.tripod.co.jp

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
かってに科長・・・。
かなり不思議な管理人さまですね。（笑。失礼。）
お気に入り→ソフトテニス　にリンクしていただいています。感謝！

テニスは未経験でも選手に対する気持ちがよく伝わってきます。
ありがとうございます。
分からないことがありましあたら，何なりとご質問ください。

みなさんもリンクしていただけませんか？
このメルマガ約６００人，当サイトは毎日５０〜２００人が訪れます。
相互リンクはアクセスアップに最適ですよ！
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【編集後記】
寒くなりました。クリスマスはいかがでしたか？
僕には22年ぶりにサンタさんが来てくれました。ポーターの名刺入れを
もらいました。感激です。

さて，これから大掃除をします！頑張るぞ！！

では，よいお年をお迎えください。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
心からご購読に感謝します。
ありがとう。
ありがとう。
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